الأمراض الموسمية Options
الأمراض الموسمية Options
Blog Article
ممارسة الرياضة تُنشط الدورة الدموية، مما يساعد في تدفئة الأطراف وتحسين أداء الأعضاء الحيوية.
يعاني بعض الأشخاص من سيلان الأنف واحمرار العين وحكة الجلد والرشح المستمر والإرهاق الدائم في فصل الخريف، نتيجة الإصابة بحمى القش، وهي أحد أنواع الحساسية الناتجة عن استنشاق حبوب اللقاح والمهيجات الأخرى خلال عملية التنفس.
الحفاظ على ملابسك جافة أيام الشتاء، ولا تنسى المظلة والمعطف المطري.
حاول الالتزام بجدول نوم منتظم، واحرص على أن تكون غرفة النوم دافئة ومريحة. ولكي تحصل على قسط كاف من النوم عليك تحسين جودة نومك من خلال:
في الحقيقة، يمكننا حصر أسباب الإصابة بالأمراض الموسمية، كالتالي:
إغلاق النوافذ والبقاء في الأماكن المغلقة عند زيادة تراكم حبوب اللقاح.
تظهر هذه الأمراض بشكل شائع في فصل الشتاء، حيث تنخفض درجات الحرارة.
الدكتورة مريم شكر، طبيبة عامة في مركز هيلث بلاس لصحة الأسرة
تحدث الحساسية الموسمية عادةً في فصل الربيع، حيث تتزايد حبوب اللقاح في الهواء. من ناحية أخرى، قد يعاني البعض من حساسية الغبار في فصل الخريف.
إغلاق النوافذ والأبواب أثناء الغسق والفجر لمنع البعوض من دخول منزلك.
انتشار الغبار نور الإمارات والأتربة وحبوب اللقاح في الهواء الجوي لا يسبب حساسية للأنف فقط، بل يصيب العين أيضًا بمرض التهاب الملتحمة، ومن أبرز الأعراض المصاحبة له "تورم العين وتهيج العين وخروج إفرازات من العين والحساسية الشديدة اتجاه الضوء".
في الطقس البارد، تقل رغبتنا في شرب الماء مقارنة بالصيف، مما يجعلنا عرضة للجفاف دون أن ندرك ذلك.
لقد وصل موسم الرياح الموسمية الذي طال انتظاره، مما جلب الراحة من حرارة الصيف القمعية. في حين أن المطر غالبًا ما يكون لطيفًا في يوم حار ورطب، فإنه يجلب معه أيضًا عددًا كبيرًا من الفيروسات والأمراض التي تشكل مخاطر صحية خطيرة الامارات عليك وعلى عائلتك.
في هذا المقال، نناقش كيفية الوقاية من الأمراض الموسمية والعناية بالصحة بشكل عام، إن كنت المهتمين تابع معنا نصائح مهمة نضعها بين يديك.